Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 53,91g | Kolhy: 161,18g.
Ontbijt: Monin Сироп Соленая Карамель, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Воронцовские Сухарики Сухарики, Кофе. Lunch: Хлеб ржаной домашний, Ермолино Паштет Домашний, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Картошка Вареная, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Льняные Семена, Сыр Голландский, Помидоры. Diner: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Кировский Кефир 1%, Хлеб ржаной домашний. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oks12048's Gewicht Geschiedenis
|