Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Sinti Bumbu Pecel, Pepaya, Pisang. Lunch: Pisang, PH Nutrition Whey Protein. Diner: Daging Kambing Goreng, Semur Daging. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doni indra kusuma's Gewicht Geschiedenis
|