severgusha's Logboek, 30 jul 19

Фуф! "вышел" позавчерашний арбузный день 😁 больше не буду такой устраивать. сегодня снова белок... вчера не могла наесться весь день!
92,5 kg Tot nu toe verloren: 19,5 kg.    Nog te gaan: 24,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2019:
1027 kcal Vet: 32,16g | Eiwit: 87,26g | Kolhy: 95,20g.   Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перловка со свининой. meer...
1675 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


severgusha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.