|
Yesterday, mct and yogurt in the morning, 5x5 back workout, alkaseltzer, mct and hemp oil pm, low carb tortilla, eggs, yogurt pm
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|