|
well that's just great. hard to see how my diet and exercise over the last few days equal plus 5 pounds. but here I am.
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 178,37g | Kolhy: 182,04g.
Ontbijt: Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Chicken Noodle Soup. Diner: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,3 kg per week
|
 Reacties
Grrrrrrrrrrrr! Sometimes I’m sure scales plot against us!
29 jul 19 door lid: laraae
|
Dang, that's a strange one. 🤔
29 jul 19 door lid: Erquiaga
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|