Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 69,38g | Kolhy: 60,24g.
Ontbijt: Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Leite (Leite Integral). Lunch: Churrasco. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Ovo, Marpa Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|