Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 8,50g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Raspberries , Strawberries , Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil Spray, Walkerswood Jerk Seasoning, Red Onions, Bell Peppers, Zucchini , Pineapple , Salt . Diner: Green String Beans, Mott's Natural Applesauce , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Optimum Nutrition Amino Energy, Watermelon . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|