mau1697's Logboek, 29 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
72,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 4,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2019:
942 kcal Vet: 27,50g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 115,54g.   Ontbijt: Auchan Bio Sirop d'agave, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Pastèque, Gâteau de Savoie , Haricots Verts, Oeuf, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise. Diner: Bonduelle Taboulet, Filet de Poulet. meer...
480 kcal Activiteit: Sport - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
👍 courage mau 😊 
29 jul 19 door lid: carosurf33
Merciiii 
29 jul 19 door lid: mau1697

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mau1697's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.