Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 174,38g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Aldi Kaisergemüse, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Diner: Jonagold, Banane, Aldi Magerquark, Plattpfirsich. Snacks/Andere: Confiserie Firenze Butter-Marzipan-Torte, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1982 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|