|
J'ai grapillé 500 gramme.
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 52,96g | Kolhy: 145,87g.
Ontbijt: Migros Toast Pain Complet, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Pommes Gala, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, Thé Vert. Lunch: Marque Repère Épinards en Branches, Marque Repère Compote Abricot, Rôti de Longe de Porc, Auchan Rosti. Diner: Carrefour Macédoine de Légumes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Migros Yaourt Bidus Moka, Phare d'Eckmühl Filets de Truite. Snacks/Andere: Glace, Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren, Afwassen - 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
29 jul 19 door lid: sterey
|
Bonne journée à toi également
29 jul 19 door lid: sterey
|
29 jul 19 door lid: Elliot2077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sterey's Gewicht Geschiedenis
|