Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 59,64g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Pepaya, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurnia uning's Gewicht Geschiedenis
|