Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 23,15g | Eiwit: 106,70g | Kolhy: 224,43g.
Ontbijt: Крупно Мука Овсяная, Optimum Nutrition Казеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черная Смородина, Желе, QNT Delicious Whey Protein Vanilla . Lunch: Булгур (Вареный), Арбуз, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриная Грудка в Кефире, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Diner: Желе, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Укроп, Баклажан, Кабачок, Рококо Филе Бедра. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgafilips's Gewicht Geschiedenis
|