Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
30 jul 19 door lid: АннаАникина
|
Супер! Вы большая молодец!!!
30 jul 19 door lid: tasya.burlaka123
|
Девочки! Огромное спасибо за поддержку! 🌸❤️😘😘😘
30 jul 19 door lid: Marishabear
|
Как здорово! Вы молодец! А я топчусь на месте. Не понимаю как высчитывать все . Подскажите,где можно посмотреть как пользоваться данным приложением. Я только вес сюда вношу и все
30 jul 19 door lid: odеtta
|
odetta, спасибо🌸
да тут несложно вроде бы всё) в дневнике вводите в граммах продукты или блюда во время приемов пищи)
поищите в youtube, там скороее всего есть такие видео❤️ удачи!
30 jul 19 door lid: Marishabear
|
odetta,
в настройках укажите правильно Вашу активность, вес и программа сама расчитает Вам необходимое количество калорий)
30 jul 19 door lid: Marishabear
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|