Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 123,85g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 19,48g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral). Lunch: Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada. Diner: Costela Bovina Assada, Fabitos Salgadinho de Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser cada dia mais saudável é o alvo's Gewicht Geschiedenis
|