Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 100,61g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 247,08g.
Ontbijt: Мороженое, Каша Овсяная, Кофе. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Паштет Дома́шний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой). Diner: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Яблоко Зеленое, Фруктово-Ореховая Смесь. meer...
|
|
3298 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Afwassen - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|