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Voila la canicule est passée, je ne vois plus ma silhouette dans le lit quand je me lève et j'ai repris un poids qui correspond à ma bataille J'avoue que perdre 1k6 en une nuit, il y avait un 🐺
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118,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1809 kcal
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Vet: 55,96g | Eiwit: 80,41g | Kolhy: 243,78g.
Ontbijt: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Banane, Auchan Mousse Liégeoise au Café, Pomme de Terre, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Edamame et Sauce Épicée, Picard Fèves Pelées à la Provençale. Diner: Auchan Mousse Liégeoise au Café, Banane, Picard Poulet et Mini-Farfalles Sauce aux 3 Fromages, Melon. Snacks/Andere: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes. meer...
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Gewichtstoename van 4,6 kg per week
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