Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
394 kcal
|
Vet: 6,39g | Eiwit: 10,67g | Kolhy: 77,63g.
Ontbijt: Roti Gandum. Lunch: Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Apel. Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 19,8 kg per week
|
 Reacties
Nah aku jg kepo nih kak.. dri 22 juli ke 28 juli turun 17kg.. itu pola dietnya sperti apa kak??😐
01 okt 19 door lid: omangyulii
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ni Made Ari Setyarini's Gewicht Geschiedenis
|