Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 129,56g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 219,73g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сывороточный Протеин, Малина, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 3,2%, Банан. Lunch: Starbucks Сэндвич с Курицей, Сывороточный Протеин, Магнит Банан. Diner: Ряба Майонез без Уксуса, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Andere: Творожная Запеканка, Нектарин, Салат Овощной, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Артем Шитенков's Gewicht Geschiedenis
|