Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 91,66g | Kolhy: 181,69g.
Ontbijt: Brut de Coques Grand Mélange, Casino Biscottes Blé Complet, 无籽葡萄, 苹果, 甜樱桃, 猕猴桃/奇异果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, 虾, Sojasun Lait de Soja Nature, 白薯, 红薯／地瓜, 红树莓, 无籽葡萄, 甜樱桃, 苹果, 番茄, 红萝卜, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜. Diner: 虾, 鸡胸肉, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红树莓, 无籽葡萄, 桃子, 红洋葱, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红萝卜, 生菜. Snacks/Andere: Seeberger Croq' Fitness, 红树莓, 桃子. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|