Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 72,92g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 259,85g.
Ontbijt: Хлеб, Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мюсли с Фруктами, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Lunch: Буше Торт, Яичница. Diner: Show Time Попкорн Карамель, Пиво, Горячие Роллы. Snacks/Andere: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena.rudit's Gewicht Geschiedenis
|