Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 59,33g | Eiwit: 128,71g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Bonfesto Рикотта Лайт, Новокаша Каша Колос, Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Кефирный 1.5%, Петрушка, Зеленый Лук, Кабачки, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говядина Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Новокаша Каша Колос, Образ Жизни Алтая Пшеничная Мука Цельносмолотая, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Савушкин Кефирный 1.5%, Петрушка, Зеленый Лук, Кабачки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Зеленый Лук, Савушкин Творог Хуторок 1%. Diner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры. Snacks/Andere: Евроопт Яблоко Мутсу, Рень Семечки с Солью, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|