Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 53,41g | Eiwit: 69,55g | Kolhy: 272,35g.
Ontbijt: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral, Finlandia Balance, Granola, Palta Hass. Lunch: Empanada de Carne, Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Guiso de Lentejas, Jugo de Zanahoria, Limonada, Brownie. Snacks/Andere: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matyrunner's Gewicht Geschiedenis
|