Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 38,20g | Kolhy: 104,88g.
Ontbijt: Smucker's Apple Jelly, Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Coffee (made from Ground), Dole Baby Banana. Lunch: Endive, Garden Life Romaine Lettuce, Fisher Pecan Halves, Almonds. Diner: Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese, Coffee (made from Ground), Garden Life Romaine Lettuce, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Endive . Snacks/Andere: Blue Moon Belgian White, Diet Soda. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 50 minuten, Harken - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 36 minuten, wall push ups - 52 minuten, planks - 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|