|
AM weigh in. 7 hrs sleep. Wedding rehearsal last night/wedding today so I'm trying to be good.
😇😈
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3506 kcal
|
Vet: 136,19g | Eiwit: 182,23g | Kolhy: 364,83g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Lunch: Land O'Lakes String Cheese, Member's Mark Colby & Monterey Jack, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Diner: Safeway Red Baby Potatoes, Unsalted Whipped Butter Stick, Hard Roll, Green String Beans, Prime Rib. Snacks/Andere: Avanti's Gondola, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|