Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 64,04g.
Ontbijt: Raspberries, Egg White, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Coffee, Sugar, Publix Coffee Creamer. Lunch: ARS, Steamed or Boiled Shrimp, Trader Joe's English Cucumber. Diner: Daisy Sour Cream, Tortilla, Onions, Bell Peppers, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Custom 4B, ARS, Bacon, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Stretching - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|