|
Ah ça recommence à descendre un petit peu j’espère que ça va continuer ça me fait peur j’ai peur de craquer à partir de mercredi c’est les vacances pour une semaine en Espagne je sais pas comment je vais pouvoir faire avec 3 adolescents pour pas céder à la tentation resto snack glace 1 à 2 oui mais plus comment vous gérer vous ?
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 55,99g | Kolhy: 68,51g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Café (Instantané). Lunch: Pastèque, Danone Yaourt Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Diner: Huile d'Olive, Pastèque, Pêches, Courgette, Steak Haché 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|