|
niekończące się pasmo sukcesów. pomimo tego ze nie jestem taj dobrze wyprozniony jak tydzień temu, spadek wagi jest. trochę sie obawiałem bo mam subiektywne wrażenie ze jem więcej niż przed dietą. Tylko staram się omijać słodycze,, nabiał, produkty pszeniczne.
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|