Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 81,31g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 219,57g.
Ontbijt: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Финик, Курага, Изюм, Банан, Славянские Традиции Творог 4%, Савушкин Кефирный 1.5%, Манная Крупа, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Манго. Lunch: Евроопт Хлеб Казачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чеснок, Лук, Тыква, Картофель, Кабачки. Diner: Рень Семечки с Солью, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Латте, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesya_13's Gewicht Geschiedenis
|