Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 43,08g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: Banane, Dolce Gusto Espresso. Lunch: Président Coulommiers , Auchan Baguette de Pain Classique, Prêt à Manger Salade de Fruits, Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Carrefour Filet de Poulet, Chipolatas. Diner: Abricots, Pâturages Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
1881 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CoralieOv's Gewicht Geschiedenis
|