Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 189,05g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Рафаэлло Конфета, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Огурец (с Кожурой), У Палыча Салат Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе на Пару, Салат Айсберг, Суп Звёздный. Diner: Mixbar Соломка с Маком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Snacks/Andere: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Sladial Крекер Классический, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, PAN Пирожные, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaBorodi's Gewicht Geschiedenis
|