Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 92,88g | Kolhy: 183,21g.
Ontbijt: Brut de Coques Grand Mélange, Casino Biscottes Blé Complet, 甜樱桃, 红树莓, 无籽葡萄, 煮鸡蛋, 草莓, 生菜, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 土豆（水煮，加盐）, Sojasun Lait de Soja Nature, 无籽葡萄, 红树莓, 草莓, 甜樱桃, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红洋葱, 生菜. Diner: 虾, 三文鱼, Brut de Coques Grand Mélange, 无籽葡萄, 草莓, 红树莓, 白薯, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜. Snacks/Andere: 甜樱桃, 草莓. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anacatarinq's Gewicht Geschiedenis
|