Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 64,40g | Eiwit: 104,25g | Kolhy: 201,55g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. Lunch: Pingo Doce Areias de Manteiga , Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Diner: Melão, Queijo Fresco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. Snacks/Andere: Filipinos Bolachas Chocolate Preto. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|