Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 54,15g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 102,32g.
Ontbijt: Sup Kubis, Jagung Rebus, Air. Lunch: Perkedel Kentang, Air, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tempe. Diner: Ikan Tongkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Tempe, Air. Snacks/Andere: Dadar Gulung, Kue Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulidp277's Gewicht Geschiedenis
|