josephc0917's Logboek, 26 jul 19

體重85.5
體脂29.6
水分50.2
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
果然昨晚沒吃飽😅😅😅

85,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg. Nog te gaan: 85,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2019:

1819 kcal

Vet: 62,31g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 215,66g. Lunch: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 荷包蛋, 餛飩湯, 乾麵. Diner: 燒餅, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 排骨便當. meer...

274 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,2 kg per week

Reacties

太厲害了😱😱兩餐沒吃飽而已還是前晚的try😅😅😅

25 jul 19 door lid: chenxxxcccc

應該都有肚子還在酸

25 jul 19 door lid: josephc0917

好久沒看到85了😅😅😅

25 jul 19 door lid: josephc0917

😱😱😱🎉🎉🎉👏👏👏

25 jul 19 door lid: applechiou

你跟莊學嗎？只潑不吃？

25 jul 19 door lid: tina815

有吃啊快炒店應該我吃最多吧還喝啤酒只是澱粉少還好吃了四五隻蝦小樽餅乾吃兩塊

25 jul 19 door lid: josephc0917

你瘦了👍👍👍👏👏👏

25 jul 19 door lid: kuo19750926

還是85啊🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

25 jul 19 door lid: josephc0917

那挑戰84吧😬😬

25 jul 19 door lid: applechiou

我努力但看到尼歐的雙拚又心動了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

26 jul 19 door lid: josephc0917

我也是😅😅

26 jul 19 door lid: applechiou


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis