Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 53,60g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 185,41g.
Ontbijt: 自家製ヨーグルト, アボカド, おかめ納豆 国産中粒納豆, 味噌汁, 雑穀米. Lunch: オクラ, ニチレイ 卯の花, 卵焼き, 切り干し大根, 雑穀米. Diner: にんじんしりしり, ホッケ, 焼きなす, 味噌汁. Snacks/Andere: ラスク, ハーベスト ハーベスト バタートースト. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|