|
AM weigh in. 7.5 hrs sleep.
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 95,10g | Eiwit: 33,06g | Kolhy: 141,85g.
Ontbijt: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. Lunch: Fried Batter Dipped Mushrooms, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Diner: Farm Rich Toasted Ravioli, Onion Rings (Breaded and Fried) . Snacks/Andere: JYM Supplement Science Pre JYM, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
garmin - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
|