Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 37,09g | Eiwit: 33,44g | Kolhy: 130,79g.
Ontbijt: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Lunch: Магнит Хлеб с Отрубями, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Орбит Жвачка, 7 Days Mini Bake Rolls. Snacks/Andere: Винни-Пух Торт Захер, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Лев Голицын Шампанское Брют. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Щелкунчик1982's Gewicht Geschiedenis
|