|
Не могу не взвешиваться каждый день, и не расстраиваться и недоумевать "почему стоим?" тоже не могу 😭 Хотя, конечно, я знаю, что всё делаю правильно и награда не заставит себя ждать 😄
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 223,86g.
Ontbijt: Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Fish House Кета Соленая Ломтики. Lunch: Сыр Российский, Майонез, 6 Соток Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Макфа Гречка в Пакетиках . Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Pizza Mia Пицца Баварская, Гиннотаки Калифорния с Лососем . Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз, Нектарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|