Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 98,73g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Banane, Bjorg Lait de Coco Bio, Flocons d'Avoine, Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Lunch: Pomme Golden, Quinoa (Cuit), Viande de Dinde, Jardin Bio Haricots Verts Extra Fins Coupés. Diner: Pâturages Yaourt à la Grecque , Viande de Dinde. Snacks/Andere: Amandes, Optimum Nutrition BCAA. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Donblast's Gewicht Geschiedenis
|