Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 107,28g | Kolhy: 152,38g.
Ontbijt: Сладофф Хлебец Ростовский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Абрикос, Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Diner: Котлета Свиная, Хлеб Бородинский. Snacks/Andere: Сладофф Хлебец Ростовский, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Нектарин, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|