Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 39,12g | Kolhy: 125,81g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Labu Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kartika Sari Pisang Bolen, Kerupuk Udang. meer...
|
|
2422 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BUYHANY's Gewicht Geschiedenis
|