Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 103,83g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Powerful Yogurt Protein Drink. Lunch: Fried Battered Fish, Anheuser-Busch Busch Light, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Diner: Meat Filled Tortellini, Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Andere: Rubschlager Rye-Ola Black Rye Bread. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
walking - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 16 minuten, wall push ups - 40 minuten, planks - 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|