Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 92,43g | Kolhy: 169,74g.
Ontbijt: Valio Сыр Ольтермани 17%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Борщ Вегетарианский, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Вареное Яйцо, Арбуз. Snacks/Andere: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Нектарин, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Bifrut Мармелад на Фруктозе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|