Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 116,78g.
Ontbijt: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão sem Casca Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Almanara Kibe Assado. Diner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Canela, Banana Prata, Cappuccino, Salada de Frutas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rush22_sp's Gewicht Geschiedenis
|