menos_22's Logboek, 24 jul 19

➡️57kg!
Esse número é lindo! 😍

#SóNaManutenção 😉

Bom dia Pessoal!
57 kg Tot nu toe verloren: 26 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 juli 2019:
154 kcal Vet: 10,11g | Eiwit: 12,95g | Kolhy: 1,72g.   Ontbijt: Ovo, Café com Leite Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. meer...
gewichtsbehoud

77 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bom dia !!! Número lindo , a última vez que vi ele fazem 20 anos kkkk . Você é uma vitoriosa e merece essa manutenção exemplar viu 💞💞💞💞 
24 jul 19 door lid: DeahFitness
É mesmo...é a minha meta agora...rs....Parabéns Fabi. Vc é um exemplo de disciplina, carisma, empatia e determinação!!!  
24 jul 19 door lid: K_mickey
Resultados de suas escolhas! 🙌🙌🙏😘 
24 jul 19 door lid: laralcam
Bom dia, lindo mesmo, parabéns! 
24 jul 19 door lid: claudiao.filho
A última vez que tive esse peso eu tinha uns 8 anos de idade 🤣🤣🤣🤣🤣Brincadeiras à parte parabéns...🎉🍾🎊 
24 jul 19 door lid: carlos.alberto1
@DeahFitness: obrigada Deah Maravilhosa!!!! 😉😘 
24 jul 19 door lid: menos_22
É verdade menos_22! Faz tempo q não chego nele, só chego perto! Tenho q parar de comer doces, daí quem sabe a coisa anda 😆😆 
24 jul 19 door lid: pkwp
Top!!! Adorei!!! 
24 jul 19 door lid: Auspiciosa
Parabéns Linda 👏👏👏👏. Qual a sua altura?  
24 jul 19 door lid: Cah F
Parabéns pela dedicação e persistência! Já perdi 26, mas faltam ainda 24kgs. Hj sei que vou chegar lá! 
24 jul 19 door lid: dvfdenise
Parabéns 🤩, quanto tempo levou para chegar ao peso atual? Que você acha que mais funcionou na sua jornada? 
24 jul 19 door lid: Le80
Parabéns! Você é muito determinada! 
24 jul 19 door lid: LCIbérica
Que lindaa, parabéns guerreira 👏👏👏😍 
24 jul 19 door lid: Isadeoya
Obrigada à todos pelo apoio aqui. Quem acompanha meu jornal, já sabe que eu gosto de agradecer um por um, nominalmente, mas estou com pouco tempo no momento, então: OBRIGADA À TODOS VOCÊS! O APOIO DE CADA UM É UM COMBUSTÍVEL MARAVILHOSO NOS MEUS DIAS! Ah! Minha altura, sou um "toquinho de amarrar bode" tenho 1,61vm . 
24 jul 19 door lid: menos_22
Faltou responder um apoiador aqui abaixo.... ➡️Na minha jornada, com certeza absoluta, o que me ajudou muito, foram exercícios físicos regularmente, 6x na semana, (faço em casa), hidratação diária controlada e alimentação saudável. Sem truques nem remédios...apenas acordo todo dia, motivada a continuar. 
24 jul 19 door lid: menos_22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


menos_22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.