Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 116,65g | Eiwit: 172,65g | Kolhy: 390,97g.
Ontbijt: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Магнит Сыр Гауда, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Яйцо Куриное. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Matti Каша Гречневая, Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло. Diner: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Andere: Шоколадное Печенье, Шармель Пастила, Sondey Вафли, Абрикос, Мандарины. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zyto1980's Gewicht Geschiedenis
|