Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 22,64g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 254,60g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Hazelnuts. Lunch: Pomodori, Barilla Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Diner: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Lattuga, Simmenthal Simmenthal, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodori, Pane Integrale. Snacks/Andere: Pavesi Pavesini, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Kellogg's Cereali Integrali Bio Choco, Schweppes Tonica Zero, Susine. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 18 uren en 16 minuten, Slapen - 5 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|