Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 172,60g | Kolhy: 221,18g.
Ontbijt: Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Renown Shoulder Bacon, Egg White , Egg, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Balsamic Vinegar, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fatti's & Moni's Wholewheat Spaghetti. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Protein, Peanut Butter Biscuits . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rikus22's Gewicht Geschiedenis
|