Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
141,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 50,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 77,65g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Зеленый Чай, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. Lunch: Чеснок, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Чай, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Diner: Гречка Отварная, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketti73's Gewicht Geschiedenis
|