Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 80,68g | Eiwit: 92,44g | Kolhy: 124,78g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Горный, Летний День Молоко 3,2%, Семга на Пару, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Сосиска. Lunch: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Жареный Картофель, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Капустный Салат. Diner: Папа Может Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сметана 15%, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. Snacks/Andere: Печенья. meer...
|
|
2559 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybe_86's Gewicht Geschiedenis
|